Pengaruh Latihan Squat Jump Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Renang Gaya Dada Blue Shark Swimming Club Kota Payakumbuh

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat jump terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet renang Blue Shark Swimiing Club Kota Payakumbuh. Jenis penelitian ini adalah eksperimen. Instrumen penelitian di ukur dengan vertical jump test. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet renang Blue Shark Swimming Club. Jumlah populasi dalam penelitian ini berjumlah 28 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dimana jumlah sampel yang diambil berjumlah 14 orang. Data yang telah terkumpul digunakan untuk menguji hipotesis penelitian dengan uji-t. Sebelum dilakukan analisis uji-t terlebih dahulu dilakukan uji persyaratan analisis yaitu uji normalitas. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh t_hitung sebesar 3,352 dan t_tabel sebesar 1,771 (t_hitung = 3,352 > t_tabel = 1,771). Hal ini menunjukkan terdapat pengaruh terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet renang Blue Shark Swimming Club Kota Payakumbuh.