ANALISIS KEKUATAN, KECEPATAN, KELINCAHAN, DAN DAYA TAHAN ATLET KICKBOXING VIPER TRAINING CAMP KOTA PADANG

Abstract

Abstrak: Permasalahan dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya kondisi fisik atlet kickboxing di Viper Training Camp Kota Padang .​ ​​​​ Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik para atlet , dengan fokus pada kekuatan otot lengan , kecepatan , kelincahan , dan daya tahan.

Penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet kickboxing dari Viper Training Camp di Kota Padang berjumlah 50 orang, sedangkan sampelnya terdiri dari 10 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan kriteria usia 16 sampai 19 tahun, jenis kelamin laki-laki, dan aktif berlatih.

Alat pengukurannya meliputi tes push up selama 1 menit , tes sprint 20 meter , tes shuttle run, dan tes bleep. Analisis datanya dilakukan dengan metode statistik deskriptif, dan hasilnya berupa angka persentase .

Penelitian menunjukkan bahwa kekuatan atlet dalam kategori cukup dengan rata - rata 41,5 kali , sedangkan kecepatan atlet dalam kategori kurang sekali dengan rata - rata 3,67 detik . Kelincahan atlet dalam kategori kurang dengan rata - rata 18,69 detik, dan daya tahan atlet dalam kategori kurang sekali dengan rata - rata 32,98 Vo2Max.

Kata Kunci: Analisis, kekuatan, kecepatan, kelincahan, daya tahan, kickboxing