ANALISIS TINGKAT KONDISI FISIK PADA ATLET SEPAKBOLA DI DIKLAT WTW TC KABUPATEN GROBOGAN

Abstract

Kondisi fisik sangat berpengaruh terhadap peforma atlet pada saat bertanding, kondisi yang sangat berpengaruh bagi timnya dan akan sangat dibutuhkan pada cabang olahraga sepak bola yaitu daya tahan, daya ledak otot tungkai, kecepatan dan kelincahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana tingkat kondisi fisik pada atlet sepak bola di diklat WTW TC Kabupaten Grobogan. Penelitian kuantitatif ini menggunakan sampel yang terdiri dari 10 anak yang berusia dibawah 17 tahun. Data yang diperoleh dalam penelitian ini didapatkan dari instrumen tes berupa bleep test, vertical jump, lari 30 meter, shuttle run. Penelitian ini menemukan pada item tes bleep test berada pada kategori baik, item tes vertical jump berada pada kategori kurang, item tes lari 30 meter berada pada kategori kurang, item tes shuttle run berada pada kategori kurang. Penelitian ini dapat disimpulkan bahwa item tes bleep test pada komponen daya tahan yang mendapatkan hasil yang baik. Hal ini karena adanya program Latihan yang diberikan oleh tim pelatih dengan baik. Pada komponen tes kecepatan, daya ledak otot tungkai, dan kelincahan mendapatkan hasil yang kurang hal ini disebabkan oleh kurangnya Latihan yang melibatkan item tes tersebut dan para atlet tidak maksimal saat melakukan Latihan yang diberikan sehingga masih banyak dikategorikan kurang.