Jurnal IKEOR

Tinjauan Tingkat Kecemasan Atlet Sepakbola SSB Alif FC Padang

Zulfia Rahmat, Alimuddin, Andri Gemaini, Anggun Permatasari — Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0000

Abstrak: Permasalahan peneltian ini adalah belum diketahuinya tingkat kecemasan atlet sepakbola SSB Alif FC Kota padang. Dalam cabang olahraga sepakbola tingkat kecemasan seseorang harus menjadi perhatian karena karena akan mempengaruhi peforma atlet dalam suatu pertandingan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kecemasan atlet sepakbola SSB Alif FC Kota Padang.

Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Oktober 2025 di lapangan sepakbola PORKAB di Surau Gadang, Kecamatan Nanggalo, Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet sepakbola SSB Alif FC kota Padang yang berjumlah 107 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, Dimana dalam hal ini peneliti memilih berdasarkan karakteristikatlet dalam kategori usia yaitu U15 dan U13, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 26 orang atlet. Instrument dalam penelitian ini menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif persentatif.

Hasil penelitian diperoleh : tingkat kecemasan atlet sepakbola SSB Alif FC padang memiliki nilai tertinggi sebesar 39,0, nilai terendah 27,9, nilai rata-rata sebesar 33,0 dan simpangan baku (standar devisiasi) sebesar 2,7. Sehingga dapat disimpulkan bahwa tingkat atlet sepakbola SSB Alif FC kota Padang berada pada kategori kecemasan sedang. Dalam sebuah pertandingan sepakbola tingkat kecemasan seorang pemain sangat menentukan peforma dan hasil dari sebuah pertandingan, untuk itu sebaiknya seorang atlet baik amatir maupun profisional hendaknya tidak memiliki kecemasan yang berlebih saat akan bertandingan. Selanjunya hasil penelitian ini dapat dijadikan acuan dalam memfasilitasi dengan rutinitas persiapan mental yang konsisten dan memberikan pengetahuan bahwa kecemasan yang tinggi dapat mengganggu kosentrasi, terutama dalam situasi penting.

Kata Kunci: Kecemasan, Psikologi Olahraga, Hars, Atlet Sepakbola

HUBUNGAN ANTARA STATUS GIZI DAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP KUALITAS HIDUP LANSIA DI PUSKESMAS ANDALAS KOTA PADANG

diaz haris, Gusril, Wilda Welis, Fahmil Haris — Mon, 09 Feb 2026 00:00:00 +0000

Permasalahan dalam penelitian ini adalah meningkatnya jumlah penduduk lanjut usia (lansia) menimbulkan berbagai permasalahan kesehatan yang berdampak pada penurunan kualitas hidup. Status gizi dan aktivitas fisik merupakan dua faktor penting yang berperan dalam menjaga kesehatan dan kemandirian lansia.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara status gizi dan aktivitas fisik terhadap kualitas hidup lansia di wilayah kerja Puskesmas Andalas Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Populasi penelitian adalah seluruh lansia yang terdaftar di Puskesmas Andalas Kota Padang, dengan sampel yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling. Status gizi diukur menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT), aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), dan kualitas hidup diukur menggunakan instrumen WHOQOL-BREF.

Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Pearson Product Moment dan uji korelasi ganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara status gizi dengan kualitashidup lansia, terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas hidup lansia, serta terdapat hubungan yang signifikan antara status gizi dan aktivitas fisik secara bersama-sama terhadap kualitas hidup lansia di Puskesmas Andalas Kota Padang.Dapat disimpulkan bahwa status gizi yang baik dan aktivitas fisik yang cukup berperan penting dalam meningkatkan kualitas hidup lansia. Oleh karena itu, diperlukan upaya berkelanjutan dari tenaga kesehatan dan keluarga untuk memperhatikan status gizi dan mendorong aktivitas fisik yang sesuai bagi lansia.

Pengaruh Latihan Depth Jump dan Hurdle Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bolavoli MAN 3 Kota Pekanbaru

Ibnu Aldafi, Muhammad Sazeli Rifki, ahmad Caeroni, ilham — Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya daya ledak otot tungkai pada pemain Bolavoli MAN 3 Kota Pekanbaru. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Depth Jump dan Hurdle Jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pemain Bolavoli MAN 3 Kota Pekanbaru.

Penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu untuk melihat pengaruh latihan Depth Jump dan Hurdle Jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain Bolavoli MAN 3 Kota Pekanbaru. Sedangkan sampel 14 orang. Sampel diambil secara purposive sampling. Setelah dilakukan pre-test seluruh sampel dibagi menjadi dua kelompok melalui teknik ordinal matching pairing, yang tiap kelompok terdiri 7 orang. Pelaksanaan penelitian terdiri dari 16 kali pertemuan, dalam seminggu latihan sebanyak 4 kali. Instrument penelitian yang digunakan adalah vertical jump. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik uji t.

Hasil penelitian menyimpulkan bahwa: (1) Latihan Depth Jump berpengaruh signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai (thit = 7,50 > ttabel = 2,45). (2) Latihan Hurdle Jump berpengaruh signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai (thit = 10,95 > ttabel = 2.45).

Kata Kunci: Depth Jump, Hurdle Jump, Daya Ledak Otot Tungkai

Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Power Tungkai Pemain Futsal Usia 16-18 Tahun di SMA Negri 5 Kota Bukittinggi

muhammad noval, Ridho Bahtra, Andri Gemaini , Nugroho Susanto — Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0000

Abstrak

Permasalahan utama dalam Studi ini adalah kekurangan kekuatan tungkai pada pemain futsal di SMA Negeri 5 Kota Bukittinggi, yang menyebabkan masalah seperti akselerasi yang lambat, keseimbangan tubuh yang kurang stabil, serta tendangan yang lemah baik selama latihan maupun pertandingan. Salah satu pendekatan latihan yang diperkirakan ampuh untuk meningkatkan kekuatan tungkai adalah metode latihan plyometric. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis dampak latihan Plyometric pada peningkatan kekuatan Power tungkai pemain futsal berusia 16 hingga 18 tahun di SMA Negeri 5 Kota Bukittinggi. Penelitian ini menerapkan pendekatan eksperimen semu dengan rancangan satu kelompok pretest-posttest. Jumlah populasi dalam studi ini mencapai 15 pemain. Teknik pemilihan sampel yaitu menggunakan total sampling, sehingga sampel terdiri dari 15 pemain futsal SMA Negeri 5 Kota Bukittinggi yang berusia antara 16 dan 18 tahun. Instrumen Penelitian ini adalah Standing Broad Jump. Analisis data dilakukan dengan uji-t pada tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan nilai t-hitung sebesar 6,618, yang lebih besar dari t-tabel 2,144, sehingga terbukti ada pengaruh yang bermakna. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric memberikan dampak positif terhadap peningkatan kekuatan tungkai pemain futsal berusia 16-18 tahun di SMA Negeri 5 Kota Bukittinggi..

Kata Kunci: latihan plyometric, power tungkai, futsal

The Effect of Plyometric Training in Improving Leg Endurance of Futsal Players Aged 16-18 Years at SMA Negeri 5 Bukittinggi

The main problem in this study was the lack of leg strength in futsal players at SMA Negeri 5 Kota Bukittinggi, which caused problems such as slow acceleration, unstable body balance, and weak kicks during both training and matches. One training approach that is considered effective for increasing leg strength is the plyometric training method. The purpose of this study was to analyze the impact of plyometric training on increasing the leg power of futsal players aged 16 to 18 years at SMA Negeri 5 Bukittingg City i. This study applied a quasi-experimental approach with a single group pretest-posttest design. The population in this study consisted of 15 players. The sampling technique used total sampling, so the sample consisted of 15 futsal players from SMA Negeri 5 Bukittinggi City aged between 16 and 18 years. The research instrument used was the Standing Broad Jump. Data analysis was performed using a t-test at a significance level of α = 0.05. The results showed a t-value of 6.618, which was greater than the t-table value of 2.144, thus proving a significant effect. Therefore, it can be concluded that plyometric training has a positive impact on increasing the leg strength of 16-18-year-old futsal players at SMA Negeri 5 Bukittinggi City.

Keywords:plyometric training, leg power, futsal

Pengaruh Latihan Kelenturan Pinggang Terhadap Pengambilan Gerakan Back Hanspring Atlet Senam Artistic Junior

rahmad david, Hastria Efendi, Anggun Permatasari, Alimuddin — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

Abstrak: Permasalahan dalam penelitian ini adalah kurangnya perhatian terhadap latihan kelenturan pinggang dalam pembinaan atlet senam artistik junior, yang berdampak pada kesulitan atlet dalam melakukan gerakan backhandspring secara optimal serta meningkatkan risiko cedera. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kelenturan pinggang terhadap kemampuan pengambilan gerakan backhandspring atlet senam artistik junior. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu (quasi-experimental) dan desain One Group Pretest–Posttest. Subjek penelitian berjumlah 8 atlet senam artistik junior PT Semen Padang yang seluruhnya dijadikan sebagai kelompok eksperimen. Perlakuan yang diberikan berupa latihan kelenturan pinggang, dengan pengukuran dilakukan sebelum perlakuan (pretest) dan sesudah perlakuan (posttest). Instrumen penelitian berupa observasi teknik gerakan backhandspring. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,010 < 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hipotesis alternatif (Ha) diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan kelenturan pinggang berpengaruh signifikan terhadap pengambilan gerakan backhandspring atlet senam artistik junior.

Kata Kunci: Senam, Back hanspring, Kelenturan Pinggang, Atlet Junior

PENGARUH OLAHRAGA BOLA BASKET TERHADAP DISIPLIN PADA ANAK

Muhammad Arfandi, Nuridin Widya Pranoto , Fahd Mukhtarsyaf, Iit Selviani — Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 +0000

This research is motivated by the importance of developing disciplined character in children. This study aims to determine the effect of basketball on children's discipline. Basketball, as a team sport, is believed to play a significant role in shaping children's character, including aspects of discipline, teamwork, and aggressiveness control. This study employed an ex post facto design with a quantitative approach to analyze causal relationships based on events that have occurred without any direct treatment of the research subjects. The sample size for this study was 20 respondents, namely children who had participated in basketball activities for at least six months. The sampling technique used a total sampling method, so that the entire population that met the criteria were included as research respondents. The study collected data using self-administered questionnaires parents based on observations of children's behavior in the home environment after participating in basketball practice. The data obtained were then analyzed using statistical procedures to test the effect of participation in basketball on children's discipline levels. Based on the analysis, a significant relationship was identified variables of basketball and discipline. The regression test produced a significance value of 0.000 (<0.05), indicating that involvement in basketball significantly contributes to improving children's discipline. In addition, the coefficient of determination (R Square) of 0.933 shows that 93.3% of the variation in discipline levels can be explained by basketball variables, while the remaining 6.7% is influenced by other factors outside the scope of this study.

Latihan Drill defend Terhadap Kemampuan Passing Bawah Atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang

lita maisyarah, Muhammad Sazeli Rifki, wilda welis, ilham — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

ABSTRAK

Lita Maisyarah, 2026: Pengaruh Latihan Drill defend Terhadap Kemampuan Passing Bawah Atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang.

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kemampuan passing bawah pada atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Drill defend terhadap peningkatan Kemampuan Passing Bawah Atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang.

Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu untuk melihat Pengaruh Latihan Drill defend Terhadap Kemampuan Passing Bawah Atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang. Populasi penelitian ini adalah atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang Sedangkan terdapat sampel 15. Sampel diambil secara purposive sampling. Pelaksanaan penelitian terdiri dari 16 kali pertemuan, dalam seminggu terdapat 4 kali pertemuan dan setiap satu kali pertemuan terdapat 3 bentuk latihan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes mem-voli dari AAHPERD, teknik analisis data statistic menggunakan uji normalitas liliefors, dan uji-t dengan taraf signifikan α=0,05

Hasil penelitian ini menyimpulkan bahwa bentuk latihan drill defend berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan passing bawah. Diperoleh bahwa thitung (7,75 > ttabel 2,15). Maka diperoleh nilai rata-rata pre-test 32,67 dan nilai rata-rata post-test 37,4, karena nilai rata-rata post-test lebih besar dari nilai rata-rata pre-test maka terjadinya peningkatan kemampuan passing bawah sebesar =4,73. Jadi dengan dilakukannya bentuk latihan drill defend dapat berpengaruh terhadap kemampuan passing bawah atlet Bola Voli Putri Pada Klub Bola Voli Padang Adios Kota Padang

Kata kunci: Latihan Drill defend, Kemampuan Passing Bawah

Analisis Mulai Ditinggalkannya Permainan Tradisional Di Masyarakat

Imam Zulyan Putra, nuridin widya pranoto, Alimuddin, Donal Syafrianto — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis penyebab mulai ditinggalkannya permainan tradisional di masyarakat, dengan fokus pada empat faktor utama: kemajuan teknologi, prasarana bermain, waktu bermain, dan peran orang tua. Metode penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif melalui survei angket terhadap 88 siswa SMPN 3 Taluk Kuantan, Riau, yang dipilih dengan teknik accidental sampling. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan disajikan dalam bentuk distribusi frekuensi serta histogram. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Kemajuan teknologi menjadi faktor dominan (44% responden kategori sedang, 30% tinggi, 2% sangat tinggi) karena permainan tradisional dianggap kurang menarik dibandingkan gim digital; (2) Ketersediaan prasarana bermain yang terbatas memengaruhi minat (33% responden kategori sedang, 16% tinggi, 3% sangat tinggi); (3) Keterbatasan waktu bermain akibat kesibukan akademik/orang tua (34% kategori sedang dan 34% tinggi 1% sangat tinggi); (4) Peran orang tua yang protektif (43% kategori sedang, 16% tinggi) turut mengurangi interaksi anak dengan permainan tradisional. Temuan ini mengindikasikan perlunya strategi pelestarian yang adaptif, seperti integrasi permainan tradisional dalam pendidikan dan kampanye kesadaran bagi orang tua.

Kata Kunci : Permainan tradisional, kemajuan teknologi, keterbatasan waktu bermain, prasarana bermain, peran orang tua

Abstract:

This study aims to analyze the causes of the decline in traditional games in society, focusing on four main factors: technological advancement, play infrastructure, playtime availability, and parental roles. A quantitative descriptive approach was employed through a questionnaire survey of 88 students at SMPN 3 Taluk Kuantan, Riau, selected via accidental sampling. Data were analyzed using descriptive statistics and presented in frequency distribution tables and histograms. Key findings include: (1) Technological advancement is the dominant factor (44% moderate scores, 30% high scores, 2% very high scores) as traditional games are perceived as less engaging than digital alternatives; (2) Limited play infrastructure affects interest (33% moderate scores, 16% high scores, 3% very high scores); (3) Time constraints due to academic/parental busyness (34% moderate scores, 34% high scores, 1% very high scores); (4) Overprotective parenting (43% moderate scores , 16% high scores) reduces children’s interaction with traditional games. The study highlights the need for adaptive preservation strategies, such as integrating traditional games into education and awareness campaigns for parents.

Keywords: Traditional games, technological advancement, play infrastructure, time constrant, parental role

ANALISIS KONDISI FISIK ATLET PON PUTRI SEPAK TAKRAW RIAU

Vina Aprilia, Ahmad Chaeroni, Ridho Bahtra, Donal Syafrianto — Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 +0000

Masalah utama dari studi ini berupa belum tersedianya data yang menggambarkan secara menyeluruh kondisi fisik atlet PON putri sepak takraw Provinsi Riau. Tujuan dari penelitian yaitu melihat serta menganalisis tingkat kapasitas kondisi fisik berdasarkan komponen kekuatan otot perut, daya ledak otot tungkai, kelincahan, daya tahan, serta kelentukan. Studi ini berjenis kuantitatif-deskriptif. Populasi yang dicantumkan yakni seluruh atlet PON putri sepak takraw Provinsi Riau. Sampel berjumlah 10 orang atlet putri usia 20–29 tahun dengan teknik sampling total. Datanya dikumpulkan dengan tes sit-up bagi kekuatan otot perut, vertical jump bagi daya ledak otot tungkai, Illinois agility run test bagi kelincahan, VO₂max (beep test) bagi daya tahan, serta sit & reach bagi kelentukan. Analisis data menggunakan tabulasi frekuensi, perhitungan rata-rata, dan konversi ke dalam skala lima. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) kekuatan otot perut memiliki rata-rata 47,2 repetisi termasuk kelompok baik sekali, (2) daya ledak otot tungkai memiliki rata-rata 37,1 cm termasuk kelompok cukup, (3) kelincahan memiliki rata-rata waktu 17,82 detik termasuk kelompok baik, (4) daya tahan memiliki rata-rata VO₂max sebesar 40,29 dengan kategori baik, (5) kelentukan memiliki rata-rata 26,2 cm termasuk kelompok baik. Dari keseluruhan, skor kondisi fisik rata-rata yakni 19 dengan kategori sedang.

TINJAUAN PREFERENSI PELARI TERHADAP PENGGUNAAN MUSIK SAAT JOGGING

Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0000

This study stems from the problem that many recreational runners experience boredom, decreased motivation, and inconsistency while Jogging, so music is used as a stimulus to improve comfort and performance. This study aims to review runners' preferences regarding the use of music while Jogging, including running habits, preferred types of music, purposes of use, and perceived impacts. The study used a descriptive quantitative method with an accidental sampling technique on 50 runners aged 17–40 years at the Haji Agus Salim Sports Hall, Padang. Data were collected using a five-point Likert-scale questionnaire and analyzed using percentages for each indicator. The results showed that the majority of runners jog regularly and are accustomed to using music to support their activities. Fast-tempo music with motivating lyrics is the dominant choice. Music has been shown to increase enthusiasm, focus, comfort, mood, and improve self-confidence, duration, and Jogging performance. Most respondents also have favorite songs and special playlists while running. The study's conclusions confirm that music plays an important role in supporting the Jogging experience, both psychologically and physiologically. Individual music preferences also influence the motivation and effectiveness of running activities, so music can be used as a strategy to improve the quality of Jogging activities.

Review Of Basic Badminton Technical Abilities Of Students Of State Senior High School 9 Seluma

Agung Agung afrizal, Ahmad Chaeroni, Fahmil Haris , Sonya Nelson — Mon, 09 Mar 2026 00:00:00 +0000

Untuk bermain bulu tangkis, seseorang harus mahir dalam keterampilan dasar, terutama servis dan smash, yang merupakan komponen serangan pertama dan utama dalam permainan. Siswa di SMA Negeri Seluma 9 memiliki keterampilan teknik bulu tangkis dasar yang buruk, seperti yang dilakukan oleh eksekusi servis dan smash mereka yang buruk selama latihan dan pertandingan. Inilah akar permasalahan penelitian ini. menyampaikan bahwa kondisi ini menghambat prestasi siswa dan pengembangan keterampilan bermain.

Tujuan penelitian ini adalah untuk menilai dan mengkarakterisasi kemampuan teknik servis dan smash bulu tangkis siswa SMA Negeri Seluma 9. Penelitian kuantitatif deskriptif digunakan sebagai metodologi penelitian. Dengan menggunakan teknik pengambilan sampel lengkap, 25 siswa yang terlibat dalam kegiatan ekstrakurikuler bulu tangkis dijadikan subjek penelitian. Tes kemampuan teknik servis pendek, servis panjang, dan smash yang menjadi instrumen penelitian telah memeriksa pengujian validitas dan reliabilitas. Statistik deskriptif, seperti nilai rata-rata, standar deviasi, distribusi frekuensi, dan persentase, digunakan untuk memeriksa data yang dikumpulkan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa meskipun keterampilan teknik smash siswa termasuk dalam kelompok rendah hingga sangat buruk, keterampilan teknik servis pendek dan servis panjang mereka seringkali berada dalam kisaran yang memadai. Hasil ini menunjukkan bahwa, dibandingkan dengan metode servis, penguasaan siswa dalam teknik menyerang masih kurang. Studi ini menyimpulkan bahwa siswa di SMA Negeri Seluma 9 masih membutuhkan peningkatan teknik yang lebih sistematis dan berkelanjutan karena keterampilan dasar bulu tangkis mereka masih di bawah standar.

Kata Kunci : Keterampilan Teknis, Teknik Smash, Teknik Servis, Bulu Tangkis, Siswa Sekolah Menengah Atas.

A PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP KEMAMPUAN FOOTWORK PB ILVERD

Ioril Diater Agra Hutabarat, Fahmil Haris , Ridho Bahtra , Anggun Permatasari — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap kemampuan footwork atlet bulutangkis PB Ilverd. Footwork merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bulutangkis karena berperan dalam menunjang kecepatan, kelincahan, keseimbangan, serta ketepatan posisi saat melakukan pukulan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pre-test and post-test. Sampel penelitian berjumlah 10 orang atlet putra PB Ilverd kelompok usia 10–12 tahun yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes footwork dengan pengukuran waktu menggunakan stopwatch. Data dianalisis menggunakan uji t pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan footwork atlet setelah diberikan perlakuan latihan ladder drill. Analisis uji t menunjukkan bahwa nilai t hitung 3,04 lebih besar dibandingkan t tabel 2,26 sehingga hipotesis penelitian diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan ladder drill berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kemampuan footwork atlet bulutangkis PB Ilverd. Latihan ladder drill direkomendasikan sebagai salah satu metode latihan yang efektif untuk meningkatkan kualitas gerak kaki atlet bulutangkis, khususnya pada tingkat pembinaan klub.

TINJAUAN KEMAMPUAN TEKNIK DASAR SEKOLAH SEPAKBOLA TUNAS INTI KOTA SUNGAI PENUH PROVINSI JAMBI 2026

Devi Kurniawan Devi, Muhamad Sazeli Rifki, Hadi Pery Fajri, Sonya Nelson — Mon, 09 Feb 2026 00:00:00 +0000

Sepak bola merupakan jenis olahraga paling populer di seluruh dunia. Namun, saat ini siswa kurang memiliki pengetahuan tentang teknik dasar sepak bola, khususnya passing, dribbling, shooting, heading, dan kicking. Hal ini terlihat dari pendekatan mereka yang kurang serius dan sering ceroboh selama latihan sepak bola. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui keterampilan teknik dasar di Sekolah Sepak Bola Tunas Inti di Sungai Penuh. Metode: Dalam penelitian ini, metode pengambilan sampel diterapkan dengan menggunakan purposive sampling. Metode pemilihan ini didasarkan pada pertimbangan dan kriteria spesifik yang selaras dengan tujuan penelitian. Purposive sampling adalah prosedur non-probabilistik di mana sampel dipilih secara sengaja untuk memastikan relevansinya dengan fokus penelitian dan dengan demikian mempertahankan makna asli dari pengambilan sampel. Adapun sampel yang digunakan dalam penelitian adalah 30 responden. Tes yang dilakukan meliputi passing, dribbling , dan shooting. Hasil: Secara keseluruhan, teknik passing belum optimal. Data menunjukkan bahwa mayoritas siswa 17 orang, atau (56,6%) termasuk dalam kategori "kurang". 9 siswa (30%) mencapai kategori "sedang", dan hanya 4 siswa (13,33%) yang menguasai teknik dengan kategori “baik”. Namun, analisis data dari 30 siswa SSB Tunas Inti Kota Sungai Penuh menunjukkan bahwa teknik dribbling dasar mereka secara umum sangat baik. Hal ini dibuktikan dengan mayoritas siswa 17 orang, atau (56,67%) mencapai kategori "baik". Sebelas siswa (36,67%) berada pada kategori "sedang", dan 2 siswa (6,67%) yang masih berada dalam kategori "kurang". Hasil tes teknik shooting dari 30 siswa SSB Tunas Inti Kota Sungai Penuh menunjukkan bahwa akurasi mereka masih relatif rendah. Data menunjukkan bahwa mayoritas siswa 17 orang, (56,67%) termasuk dalam kategori "kurang", sedangkan 10 siswa (33,33%) berada dalam kisaran "sedang" dan hanya 3 siswa (10%) yang mencapai kategori "baik".

KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KOORDINASI MATA-KAKI TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING SEPAKBOLA PUPUS FC KABUPATEN KEPULAUAN MENTAWAI

ALDIMAS JUSINISEN A, Ridho Bahtra , Andri Gemaini, ahmad Caeroni — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

ABSTRAK: lTujaan lpenelitian lini lAdalah luntuk lmelihat lkontribusi ldaya lledak lotot ltungkai ldan lkoordinasi lmata-kaki lterhadap lkemampuan lshooting lsepakbola lPUPUS lFC lkabupaten lkepulauan lMentawai. lJenis lpenelitian lyang ldigunakan ldeskriptif lkuantitatif. lPopulasi ldalam lpenelitian lini lyakni lseluruh lpemain lPUPUS lFC, lsedangkan lTeknik lpenarikan lsampelnya lyaitu lmenggunakan ltotal lsampling lyang lberjumlah l22 lOrang. lTes lyang ldigunakan ldalam lpenelitian lini ldengan lmenggunakan ltes lstanding lbroad ljump, ltes lkoordinasi lmata-kaki ldan ltes lshooting lsepakbola. lSampel lpada lpenelitian lini lsebanyak l22 lorang. lDari lhasil ltes lyang ldilakukan lpada lpemain lsepakbola lPUPUS lFC lmaka ldidapatkan lhasil lyakni lterdapat lkontribusi lantara ldaya lledak lotot ltungkai lterhadap lhasil lshooting lsepakbola lsebesar l12,40%dan lsisanya l87,60% ldipengaruhi lfactor llain, lterdapat lkontribusi lantara lkoordinasi lmata-kaki lterhadap lhasil lshooting lsepakbola lsebesar l2,70% ldan lsisanya l97,30% ldipengaruhi laoleh lfactor llain, lserta lterdapat lkontribusi ldaya lledak lotot ltungkai ldan lkoordinasi lmata-kaki lterhadap lhasil lshooting lsepakbola lsebesar l73,10% ldan lsisanya l26,90% ldipengaruhi loleh lfactor llain.

Kata lkunci: lDaya lLedak lOtot lTungkai, lKoordinasi lMata-Kaki, lKemampuan lShooting.

EVALUASI DAMPAK INTERVENSI GIZI TERHADAP PENURUNAN PREVELENSI STUNTING DI BIAK PAPUA PERBANDINGAN SEBELUM DAN SESUDAH PROGRAM

Wildan ALHAFIZ, Muhammad Sazeli Rifki, anton komaini, Liza — Mon, 02 Feb 2026 00:00:00 +0000

Stunting masih menjadi masalah kesehatan masyarakat yang serius di Indonesia, khususnya di wilayah timur

seperti Papua. Intervensi gizi menjadi salah satu strategi utama untuk mengatasinya, namun evaluasi

efektivitasnya di tingkat lokal masih diperlukan. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis efektivitas

intervensi gizi terhadap perubahan status antropometri balita di Kabupaten Biak Numfor. Metode:

Penelitian ini menggunakan desain one group pre-test post-test dengan sampel 22 balita berusia 25-59 bulan yang

dipilih secara purposive. Intervensi yang diberikan berupa pemberian makanan tambahan (PMT), edukasi gizi,

dan pemantauan tumbuh kembang selama periode Juni-Juli 2023. Data berat badan (BB) dan tinggi badan

(TB) diukur sebelum dan sesudah intervensi, dianalisis menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji

Paired Sample t-Test. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan rata-rata BB meningkat dari 10,50 kg menjadi 10,69

kg dan TB meningkat dari 77,55 cm menjadi 80,05 cm. Namun, analisis statistik menunjukkan perubahan

tersebut tidak signifikan untuk BB (p=0,068) dan TB (p=0,214). Effect size (Cohen’s d) berada pada kategori

kecil. Kesimpulan: Intervensi gizi jangka pendek menunjukkan arah perubahan positif pada status

antropometri balita, tetapi belum menghasilkan perbaikan yang signifikan secara statistik. Diperlukan durasi

intervensi yang lebih panjang dan pendekatan yang lebih komprehensif untuk mencapai dampak yang

optimal.

Pengaruh Aktivitas Olahraga Terhadap Penurunan Tingkat Stres Mahasiswa

fadillah, Septri, wilda welis, Arif Fadli Muchlis — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

Abstrak: Stres adalah permasalahan pada kondisi mental yang cukup sering terjadi pada seseorang termasuk para mahasiswa. Ini disebabkan oleh berbagai beban yang harus mereka pikul, termasuk aspek akademis, sosial, serta kebutuhan pribadi yang signifikan. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aktivitas olahraga terhadap penurunan tingkat stres mahasiswa. Metode penelitian memakai pendekatan kuantitatif dengan desain pre-test dan post-test kepada sampel mahasiswa angkatan 2024 di Fakultas Ilmu Keolahragaan, Departemen Kesehatan Dan Rekreasi, Universitas Negeri Padang. Jumlah populasi penelitian adalah 165 mahasiswa dari Fakultas Ilmu Keolahragaan, Departemen Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Negeri Padang angkatan 2024. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan total sampel mencapai 118 orang yang sesuai dengan kriteria penelitian. Alat yang dipakai adalah kuisioner Perceived Stress Scale (PSS-10) untuk menilai tingkat stres sebelum dan sesudah pelaksanaan kegiatan olahraga. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon sign rank test. Hasil penelitian mengindikasikan adanya penurunan yang signifikan pada tingkat stres mahasiswa setelah melakukan aktivitas olahraga, dengan nilai p value = 0,000 (p < 0,05). Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa oktivitas olahraga efektif untuk mengurangi tingkat stres mahasiswa, sehingga dapat disarankan sebagai intervensi pencegahan dan pengelolaan stres di lingkungan perguruan tinggi. Penelitian ini berkontribusi pada pengembangan program kesehatan mental bagi mahasiswa melalui metode olahraga..

Kata Kunci: Stres Mahasiswa, Aktivitas Olahraga, PSS-10

STUDI KOMPARATIF KESEHATAN MENTAL MAHASISWA OLAHRAGA YANG AKTIF DAN TIDAK AKTIF MELAKUKAN OLAHRAGA REKREASI

Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tingkat stres antara mahasiswa yang aktif melakukan olahraga rekreasi dan mahasiswa yang tidak aktif melakukan olahraga rekreasi serta untuk mengetahui sejauh mana aktivitas olahraga rekreasi dapat membantu menurunkan tingkat stres terhadap mahasiswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode komparatif. Penelitian ini dilaksanakan di lingkungan mahasiswa aktif Universitas Negeri Padang. Sampel dalam penelitian ini yaitu mahasiswa aktif yang sedang cuti akademik atau tidak aktif kuliah selama periode pengumpulan data yang berjumlah 100 orang. Hasil dari penelitian ini yaitu, pada tingkat depresi mahasiswa aktif berolahraga rekreasi dengan tingkat depresi mahasiswa tidak aktif berolahraga rekreasi dengan nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 < 0,005. Pada tingkat kecemasan mahasiswa aktif berolahraga rekreasi dengan tingkat kecemasan mahasiswa tidak aktif berolahraga rekreasi dengan nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 < 0,005. Pada tingkat stres mahasiswa aktif berolahraga rekreasi dengan tingkat stres mahasiswa tidak aktif berolahraga rekreasi dengan nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,008 < 0,005.

Pengaruh Basic Archery Techniques Menggunakan Resistance Band Terhadap Skor Memanah Pada Klub Semen Padang.

Sultan Rajendra Pudissuma Pudissuma, ahmad Caeroni, Gusril, Nugroho susanto — Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

Permasalahan pada penelitian ini yaitu rendahnyaskor memanah akibat metode latihan teknik dasar yang masih bersifat konvensional dan kurangnya media bantu latihan yang efektif untuk mempercepat penguasaan teknik dasar memanah. Tujuan utama penelitian ini adalah untuk mengetahui penerapan basic archery techniques menggunakan resistance band skor memanah atlet di Klub Semen Padang.

Jenis penelitiannya yaitu kuantitatif dengan pendekatan eksperimental. Rancangan penelitian yang digunakan yaitu One Group Pretest-Posttest Design.Penelitian ini dilakukan di lapangan panahan Semen Padang, Kota Padang pada bulan Oktober-November 2025. Populasi penelitian yakni atlet yang terdaftar di klub Semen Padang adalah sebanyak 15 orang sedangkan sampel penelitian yaitu 6 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumenpenelitian yaitu ketepatan memanah jarak 30 meter.Teknik analisis data yaitu analisis statistic deskriptif dan uji t.

Hasil penelitian yaitu terdapat pengaruh Basic Archery Techniques menggunakan Resistance Bandterhadap skor memanah pada Klub Semen Padangyang dibuktikan dengan nilai thitung (5,48) > ttabel (2,45) dengan α = 005. Bahkan dilihat dari kemampuan awal panahan klub Semen Padang yang berada pada kategori sedang dengan nilai rata-rata 272,33meningkat sebesar 24 menjadi kemampuan akhir dengan nilai rata-rata 296,33.

TINJAUAN KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA SSB TIGABARU UNITED KABUPATEN DAIRI

Veri Simbolon, Wilda Welis, Ridho Bahtra, Fahd Mukhtarsyaf — Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah diduga rendahnya kondisi fisik pemain sepakbola SSB Tigabaru United Kabupaten Dairi. Banyak faktor yang menyebabkan. Untuk itu perlu dilakukan suatu penelitian dengan tujuan untuk meninjau kondisi fisik pemain sepakbola SSB Tigabaru United Kabupaten Dairi. Jenis penelitian ini adalah deskriptif, penelitian ini dilaksanakan pada bulan september 2025. Populasi dalam penelitian adalah seluruh pemain sepakbola SSB Tigabaru United Kabupaten Dairi yang berjumlah 20 orang. Sampel diambil seluruh pemain berjumlah 20 orang dengan cara Total sampling. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrumen sebagai berikut: 1) Yoyo Test untuk mengukur daya tahan aerobik, 2) Lari 30 Meter untuk mengukur kecepatan, 3) Lilionois Agility untuk mengukur kelincahan, 4) standing broad jump test untuk mengukur daya ledak otot tungkai. Teknik analisi yang digunakan adalah teknik distribusi frekuensi. Hasil penelitian tingkat kondisi fisik atlet sepakbola SSB Tigabaru United Kabupaten Dairi menunjukkan bahwa: 1) daya tahan aerobik yang dimiliki pemain rata-rata 42,45 dikategorikan sedang. 2) Kecepatan yang dimiliki pemain rata-rata 4,77 secs dikategorikan sedang. 3) Kelincahan yang dimiliki pemain rata - rata 17,27 secs dikategorikan sedang. 4) Daya ledak otot tungkai yang dimiliki pemain rata-rata 242,2 dikategorikan sedang.Kata Kunci : Kondisi Fisik, SSB Tigabaru United Kabupaten Dairi.