Panjaitan, afreza, Donal Syafrianto, sonya nelson, ilham, and Dio septian Helmi. “PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC BOX JUMP DAN ANKLE WEIGHT TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN T DALAM PENCAK SILAT DI SMA NEGERI 6 SOLOK SELATAN”. Jurnal IKEOR 3, no. No. 1 (February 21, 2024). Accessed March 4, 2025. https://ikeor.ppj.unp.ac.id/index.php/ikeor/article/view/264.