Panjaitan, afreza, Donal Syafrianto, sonya nelson, ilham, and Dio septian Helmi. “PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC BOX JUMP DAN ANKLE WEIGHT TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN T DALAM PENCAK SILAT DI SMA NEGERI 6 SOLOK SELATAN”. Jurnal IKEOR, vol. 3, no. No. 1, Feb. 2024, doi:10.24036/ikeor.v2i1.264.