nurul hadi, fajar sidiq, Windo Wiria Dinata, & wilda welis. (2024). "Pengaruh Latihan Beban Tehadap penurunan presentase lemak otot lengan atas pada member jaguar gym "station kota padang . Jurnal IKEOR, 2(6). Retrieved from https://ikeor.ppj.unp.ac.id/index.php/ikeor/article/view/65